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Développer sa créativité - Session 6 - Faire ou Laisser Faire

Faire ou Laisser Faire :

Les neurosciences ont mis en évidence que quelques secondes passées dans un sommeil lent léger permettent de trouver des solutions, d’avoir de nouvelles idées.

C’est un espace qui s’ouvre pour la créativité. Cet état de conscience modifiée qu’est l’entrée dans le sommeil est semblable à celui dans lequel nous nous trouvons lors d’une pratique en sophrologie.

La séance que nous vous proposons est une exploration au bord du sommeil pour « laisser faire ».

Cette séance est disponible en replay.

Vous pouvez aussi vous inscrire pour le parcours complet en cliquant ici.

Avec Laurie Alet, praticienne sophrologue. Plus d'infos sur son site en cliquant ici

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Avec Laurie Alet, praticienne sophrologue. Plus d'infos sur son site en cliquant ici.

Présentation du parcours:

La créativité artistique ne serait-ce pas : "porter au monde extérieur une partie de notre monde intérieur ?"

Le parcours vous apportera des techniques pour agir, vous concentrer, vous apaiser ou vous dynamiser… mais au-delà des techniques et des outils, c’est développer votre capacité d’écoute de vous-même, de ce qui fait écho en vous que nous vous proposons.

Au fil nos rendez-vous, vous explorez :

L’ancrage dans l’environnement, dans le temps, dans le corps
L’influence de la posture corporelle sur les pensées, les émotions, la créativité
Les 5 sens et comment ils nous relient au monde extérieur et leur influence sur notre monde intérieur
Les émotions, comment elles sont vécues, qu’est-ce qui les déclenchent, comment elles servent ou pas la créativité.
La confiance en soi, le regard de l’autre, sur moi, sur mes œuvres

Pour vous accompagner tout au long de ce parcours, offrez-vous un carnet. Choisissez sa couleur, sa forme, la texture de ses pages…il sera un compagnon précieux.

Toutes les dates sont planifiées. Si vous ne pouvez pas assister à une séance, inscrivez-vous afin d'obtenir le lien du replay. Vous pourrez ainsi participer au moment qui vous conviendra le mieux.

On a planifié à peu près une séance par mois, et on vous demande une participation aux frais de 15€ par séance (Le replay est disponible gratuitement si vous êtes abonné(e) aux cours en ligne).

Vous pouvez aussi vous inscrire au parcours complet ! C'est ici, il vous suffit de cliquer sur le bouton "voir le prix" en haut de cette page.

Discipline	Conférences
Difficulté	Initiation
Genre	Les Conférences
Durée de la Vidéo	12mn16